Enseignement du Nan Quan au Kung fu Collège, Ecole de Kung-fu à Lyon


Le Nan quan (Poing du sud ou Boxe du sud) est l'ensemble des arts martiaux traditionnels originaire du sud de la Chine. Elle se caractérise par des techniques de poing puissants, serrés dégageant une energie concentrée. Cette boxe réclame de la part du pratiquant des positions basses et des déplacements rapides.
Le Nan quan est une synthèse officielle de 4 boxes chinoises : Hung-gar, Wing chun, Bai he quan et Choy lee fut.
Les techniques de mains sont extrêmement variées dans ce style… poing fermé, poing démon (un doigt sorti replié), paumes, griffes de tigre, paume à un doigt, poing des deux perles, main en bec, patte d’ours. On peut également noter une tendance générale à saisir les bras ou la tête de l’adversaire avant de frapper. Les tao des styles du sud en général et du nan quan en particulier peuvent également se lire du point de vue des mains collantes ou des qinna.
Le nan quan est un style ou les alternances contraction/décontraction sont très importantes, comme la respiration et les cris. Les mouvements sont compact et utilisent une force concentrique.