Enseignement du Chang Quan au Kung fu Collège, Ecole de kung-fu à Lyon


Le Chang quan (« long poing » ou « boxe longue ») est un style du Nord de la Chine. Elle se caractérise par ces nombreux coups de pieds sautés, l'allongement des postures et des mouvements. Cette boxe réclame de la part du pratiquant des qualités gymniques (souplesse et tonus).
Le Chang quan est une synthèse officielle de 4 boxes chinoises : cha quan, hua quan, pao quan et hong quan, toutes choisies pour leurs qualités gymniques (tonicité, étirement).
Cette synthèse sert de base à l'ensemble des écoles de wushu enseignant le Chang quan.